등산화

 

 

 

 

등산화 선택 포인트

신어서 가볍다고 느끼는 신발이 신으면 편안한신발

 왜 가벼운 신발을 선호할까요. 그것은 가능한 피로하지 않도록, 발의 부담을 들기 위함이라고 생각합니다. 그러나 가볍게 만든 만큼 핏트감이나 충격흡수력 등 발을 보호하는 기능까지 저하 되어 버리면 오히려 쉬 피로해져서 가볍다는 장점은 없어져 버립니다. 발에 핏트한 신발을 실제로 신에 신으면 손에 들어봤을 때, 느꼈던 무게 이상으로 가볍게 느껴집 니다. 이러한 체감 중량의 가벼움이 중요한 포인트가 됩니다.

  내피의재질 : 직접 발에 닿는 내피는 핏트감을 높일 뿐만 아니라 중요한 역할을 합니다. 재질들 은 여러가지 입니다만, 부드럽게 발을 감싸주는 소재가 좋습니다.   충격흡수기능 지면의 요철을 다이렉트로 발에 전하지 않도록 하기 위해 산행의 목적에 맞는 미드 솔에 의한 충격 흡수기능이 필요합니다. 다소 신의 중량이 무거워지더라도 결과적 으로는 무릅이나 허리의 부담을 적게 해 쉬 피로하지 않고 쾌적한 산행이 가능하게 됩니다. 내리막 길에서 발꿈치에 걸리는 충격 가중은 승용차가 콘크리트 벽에 부딪힐 때와 같은 충격이라고 알려져 있습니다. 충격은 발뒤꿈치 → 무릎 → 허리 → 목의 순으 로 이동해가고, 더욱이 내리막 길에서 경사가 급할수록 착지할 때 무릎에 전하는 충 격이 커집니다. 예를 들면, 무릎의 상하 움직임이 5cm라 하고 2번의 경사각이 있으면 자신들의 체 중에 상당하는 힘이 무릎에 전해지고, 더욱이 경사각이 4면이 되면은 체중의 2배의 힘이 전해집니다. 등산에서는 긴 내리막 길을 걸으므로 등산화의 충격 흡수 기능은 대단히 중요합니다.

 

 

 

 

경등산화 무게가 가볍고 핏트감과 걷기 쉬움을 중시한 모델로 크게 천+가죽 제품과 가죽 제 품 2종류로 나눠집니다. 종래의 중등산화와 비교해 갑피의 가죽이 부드러워 발에 적 응하기 쉽고, 창도 부드럽기 때문에 걷디 쉽고 걸음이 많지 않은 당일 산행이나 산 장에서 묵을 트레킹에는 최적입니다. 남녀 겸용으로 되어 있으며, 등산화도 최근에 는 여성의 발형에 맞춰진 여성 전용모델이 늘고 있습니다.   경등산화의사용  적절함 : 산의 고저에는 관계없이 정비되어져 있는 산길이나 인도. 배낭의 무게가 가벼움. 무설기(無雪期).    부적절 : 급사면, 암장, 늪지 등 걷기 힘들고 정비되어 있지 않은 험한 산길, 배낭의 무게가 무거움. 고어텍스가 아닌 경우, 적설기, 잔설기 → 고어 소재가 아닌 경등산화는 적 설기에 쾌적하게 사용할 수 없습니다. 급사면이나, 험한 길, 젖은 등산길에서는 미 끄러지기 쉬우니까 충분히 조심해 주시기 바랍니다. 배낭의 중량이나 자연조건에 따라 한 단계 위의 신발을 사용해야 할 경우가 있습니 다.     방수성 경등산화는 착용감과 내구성을 경시한 ALL LEATHER 타입과 방수성을 중시한 고 어텍스 등의 하이텍 소재를 사용한 신발이 늘어, 방수성이 확실히 높아졌습니다만, 하이테그 소재라 해도 완전하지는 않습니다. 걸을 때 신발이 구부러진다든가, 비틀린다든지 하는 중에 기능이 저하됨으로 전용 의 방수 스프레이 등으로 신발에 맞는 손질을 할 것을 권합니다. 또한 하이테크 소 재로 되지 않은 신발이라도 비가 내리기 시작하면 레인웨어를 입듯이 신에도 레인 스패츠를 장착하는 것으로 방수효과를 높일 수가 있습니다.

 

 

<신발끈 조이는 방법>

발뒤꿈치를 댄 상태에서 발가락 부분의 디딤부터 제대로 조이고, 다블훅(발목을 고 정하는 부분)은 발뒤꿈치가 뜨지 않도록 앞 끝부터 꽉 조여 주십시요. 위로 올리듯 이 당기면 훅이 변형함으로 훅의 좌우로 당기듯이 조여주십시요. 신끈을 끼우는 부 분은 아일렛, 디링, 훅 등 크게 3가지로 나눠집니다. 신끈을 조으는 법에는 아래로 걷기, 위로 걷기, 등이 있습니다. 오를 때는 발 끝에서 부터 꽉 조이고 발목 부분은 움직이기 쉽도록 너무 조이지 않도록, 역으로 내려 갈 때는 발목부분까지 꽉 조여 무릎에의 부담을 경감할 수 있습니다.

 

 등산화

등산은 발로 하는 것이라고 해도 과언이 아닐 정도로 모든 체중과 균형유지에 필요한 신경이 발부분에 있다. 그렇기 때문에 발을 보호하고 원활한 등반을 위해서는 등산화야 말로 가장 중요한 장비임에 틀림없다. 등산화는 전통적으로 가죽으로 만들어 지는데 요즈음은 가죽의 장점을 살리고 단점을 보완한 새로운 재질의 원단으로 만들어진 제품이 많다. 등산화를 크게 구분해 보면 목이 긴 것과 짧은 것, 그리고 무겁고 딱딱한 것과 가볍고 부드러운 것으로 대별된다.

움직임이 많은 등반과 근거리 산행에는 가볍고 부드러운 등산화를, 바닥의 요철이 심한 장거리 산행에서는 바닥의 요철충격을 발바닥 전체로 균등하게 분산시켜 주는 딱딱한 밑창을 가진 등산화가 좋다. 이러한 장거리용 등산화도 가벼운 것이 좋다. 또한 암릉 등반과 같은 암벽지대를 지나야 하는 등반은 바닥 재질이 암벽등반용인 부틸고무창으로 된 것이 마찰이 뛰어나며 흙길이나 잡목지대를 주로 등반할 때는 요철이 있는 바닥창으로 된 등산화가 적절하다.

너무 꼭 맞는 등산화는 겨울철에 혈액순환에 장애를 주기때문에 동상에 걸릴 우려가 있다. 장기산행에는 발목이 부드럽고 긴 등산화를 신는 것이 발목의 피로를 방지하기 때문에 좋다.


용도에 따른 선택

• 가벼운 하이킹용
  이러한 종류의 등산화는 하이킹과 짧은 등산을 위해서만 설계되었다. 편안하고, 쿠션이 잘 되어 있으며, 통풍능력이 좋다. 결과적으로 아래의 다른 종류들에 비해서 지지하는 능력과 내구성이 적다.
  
  
• 중간수준의 위킹산행용
  이러한 종류의 등산화는 편안한 방법으로 길을 따라가거나 길을 벗어나는 등산을 위하여 설계되었다. 가벼운 하이킹용 모델보다는 내구성이 좋고, 지지 능력이 좋지만, 쉽고 편안한 지형을 짧거나 적절한 거리 동안 이동할 수 있도록 설계되었다.
  
  

• 본격적인 등산
  이런 종류의 등산화는 편안한 지형부터 난이도가 높은 곳까지 길을 따라가거나 길을 벗어나는 등산을 위하여 설계되었다. 또한 장기등반가능하도록 설계되었다. 내구성과 지지능력이 좋고, 발목과 발을 더욱 보호해준다. 몇몇 모델은 특히 난이도가 높은 거친 지형을 위해서 설계되어 가장 좋은 내구성과 지지 능력, 보호기능을 제공한다.
  
  

등산화의 재질
등산화에 사용된 재질은 무게와 통풍능력, 내구성, 방수능력에 영향을 미친다. 서로 다른 재질로 만들어졌어도 성능은 비슷할 수가 있는데, 이런 경우에는 개인적인 취향이 선택의 기준이 된다.

• 나일론 천(Nylon mesh) 또는 분할가죽
  Nylon mesh 또는 분할가죽 재질로 된 등산화는 가볍고, 통풍능력이 있으며, 따뜻하고 적당한 날씨와 짧고 편안한 등산에 적합하다. 착용감이 부드러우며, 길들이는 시간이 오래 걸리지 않고, 전체 가죽(full-grain) 등산화보다 가볍다. 또한 가격이 저렴하다. 아쉽게도 Nylon mesh 또는 분할가죽 재질로 된 등산화는 전체가죽 등산화보다 방수능력이 약하다.
  
  
• 전체가죽(Full-grain Leather)
  전체 가죽 재질로 된 등산화는 완벽하게 방수가 되고, 내구성이 있고, 지지능력이 (분할 가죽이나 nylon 보다) 좋다. 무엇보다 광범위한 등산과 난이도가 있거나 어려운 지형에서 사용하기 위하여 설계되었다. nylon / 분할가죽 재질 만큼 무게가 가벼울 뿐만 아니라 통풍능력이 있지만, 더 오래 동안 사용할 수 있다. 전체 가죽 재질은 길들이는 시간이 필요하다.
  
  
• 완전 방수 장치(Waterproof barrier)
  요즈음에는방수능력을 높이기 위하여 고어텍스(Gore-Tex)를 사용한 등산화가 많이 시판된다. 고어텍스(Gore-Tex)는 다양한 등산화 스타일 즉, 가벼운 하이킹에서부터 본격적인 전문등반에 까지 모두 적용된다. 방수성능은, 이 고어텍스(Gore-Tex)가 사용된 방식, 재질, 관리에 따라 달라진다. 올바른 방법으로 관리되었다면, 이러한 고어텍스(Gore-Tex) 완전방수장치는 등산화 자체보다 수명이 더 길어진다.
  
  
• 완전 방수 가죽(waterproof leather)
  완전 방수 기능을 위한 가죽이다. 뛰어난 재질이지만 기억해야 할 것은 그래도 누수가 될 수 있다는 것이다. (등산화를 어떻게 관리했느냐에 달려있다.)
  
  
• 완전 방수 구조(waterproof of water-tight construction)
  밀폐된 봉합선, 특별한 재봉, 정교한 설계와 같은 방법으로 누수가 되지 않도록 설계하기 위한 구조적인 기술을 뜻한다. 완전 방수 구조는 일반적으로 완전 방수 재질로써 만들어진다.
  
  
• 완전 방수 안감(waterproof liner)
  이것은 위에서 설명된 특별한 완전 방수 장치이며, 등산화의 외부 재료에서 누수가 생기더라도 발을 보호하기 위하여 등산화 내부에 설치된다. 이러한 안감은 발이 젖지 않도록 큰 역할을 해준다. 그러나 Gore-Tex는 (그리고 다른 것들도) 수명이 영구적인 것이 아니다. 등산화의 완전 방수 (또는 기본 방수) 기능은 당신이 어떻게 사용했느냐에 달려있다. 등산화에 첨부된 올바른 관리방법을 잘 따름으로써 성능을 잘 발휘하고, 수명이 오래 지속되도록 해야 한다.

 

등산화의 구조

• 위쪽 구조
  등산화에 봉합선이 많을수록 누수 되거나 구멍이 날 가능성이 높다. 누수는 바늘구멍이나 등산화의 재료들 사이에 물이 스며 듦으로써 생긴다. 일반적인 닳는 현상, 반복적인 굽힘, 뾰족한 곳에 재봉실이 걸려서 끊어짐으로써 구멍이 생기고, 2가지 재료가 분리된다. 일반적으로 위쪽에 재봉선이 적을수록 방수능력과 내구성이 좋아진다.
  
  
• 위쪽과 밑창 사이의 연결
  하이킹용 등산화의 밑창은 등산화의 다른 부분과 재봉되거나 접착된다. 재봉방식은 내구성이 있고, 신뢰성이 있지만, 밑창이 닳았을 때 교체가 되지 않는다. 서로 다른 기술(Littleway, Norwegian)로 재봉되면, 강도가 좋아진다. 접착방식은 재봉보다 더 빠르고 저렴하게 제작할 수 있어 등산화의 가격이 낮아진다. 지금까지는 그리 신뢰성 있는 방법이 아니었지만, 요즘에는 내구성 있고, 수명이 길도록 제작된다. (제작 방법과 사용된 접착제에 따라 달라진다. 접착제들은 불에 약하기 때문에 모닥불등에 가가이 하면 떨어진다.) 대부분의 접착 등산화는 전통적인 아래쪽 재봉(stitch-down) 모델들처럼 밑창이 교체될 수 있다.
  

발에 맞는 등산화
선택의 폭이 몇 가지로 좁혀졌다면 결정을 하기에 가장 좋은 방법은 신어보는 것이다. 가장 잘 맞는 등산화를 고를 때는 당신의 일반적인 등산화 사이즈 한가지에만 연연해서는 안 된다. 어떤 메이커의 "260" 사이즈는 다른 메이커의 것과는 많이 차이날 수 있다.

• 발 사이즈 측정부터 시작하라.
  경험 많은 판매원은 Brannock 기구로 당신의 양발을 측정한다. 이러한 측정이 등산화를 신어보기 위한 출발점이 된다. 만약 한쪽 발이 다른 쪽 발보다 크다면(일반적인 경우이다.) 큰 발의 크기에 우선적으로 맞추어야 한다. 다른 쪽 발에서의 남는 공간을 위하여 여분의 양말을 이용할 수 있다.
  
  
• 올바른 양말을 선택하라.
  등산화의 용도에 맞는 양말의 종류를 선택하여 신어본다.
  
  
• 첫 번째 느낌을 확인한다.
  끈을 묶고 서 본다. 발 전체가 편안해야 하는데, 발이 앞쪽으로 움직일 수 있도록 느슨하다면 불편한 것이다. 뒤꿈치가 확실하게 고정되어야 한다. 만약 발이 등산화 내부에 떠 있다는 느낌이 들면 약간 작은 사이즈로 바꾸어서 신어 보아야 하고, 만약 발이 조인다던가, 발가락이 등산화면과 닿는다면 한 사이즈 큰 것으로 신어보아야 한다.
  
  
• 걸어본다.
  한번 걸어봐서 등산화가 편안한지 확인한다. 느슨한 곳이 있는지, 발이 내부에서 움직이는지, 뒤꿈치가 들리는지 확인해야 한다. 잘 맞는 등산화는 발을 구속하거나 조이지 않으면서도 확실하게 고정시켜 준다. 새로운 등산화는 처음에는 딱딱하게 느껴질 수 있으나, 편안한 느낌이 들어야 한다.
  평지를 걸어본 다음, 발의 미끄러짐을 확인하기 위하여 (가능하다면) 내리막의 경사를 걸어 본다. 발이 앞쪽으로 미끄러져서도 안되고, 뒤꿈치가 양쪽으로 움직여도 안된다. 만약 이러한 두 가지 현상이 생긴다면, 더 작은 등산화를 신어본다. 만약 발가락을 앞쪽으로 밀지도 않았는데도 등산화 앞쪽과 닿으면 더 큰 사이즈나 다른 등산화를 신어본다.
  
  
• 신중히 선택하라.
  첫 번째 모델의 착용감이 좋더라도, 한가지 모델을 결정하기 전에 많은 모델들을 신어보라. 모든 등산화 모델들은 서로 다른 형상으로 만들어지기 때문에, 조금씩 다른 느낌이 든다.
  

등산화 관리요령
등산화를 사용하지 않는 동안 먼지와 진흙을 제거해서 깨끗이 보관해야 한다. (먼지와 진흙은 시간이 지남에 따라서 가죽을 상하게 할 수 있다.) 대부분의 등산화는 중성비누와 물로써 세척될 수 있다. (합성세제를 사용하면 안 됨.)
만약 등산화가 흠뻑 젖으면, 신문지를 느슨하게 채워놓고, 따뜻한 곳에서 말려야 한다. 불, 히터 또는 다른 열장치 가까이에서 급하게 말려서는 안된다. 특히 가죽으로 된 제품은 계속 사용하기 위해서 때때로 보혁유를 발라 주어야 한다. 건조하고 뜨거운 상태에서 하이킹 했든 젖은 상태에서 했든 정상적인 상태이든 상관없이 모두 해야 한다.


잘못된 등산화 상식

• 비블암
  흔히 '비블암'이라고 하는 것은 이탈리아의 비블 암(Vibram)이라는 회사에서 만드는 등산용고무창의 상표이름이므로 동계용 중등산화를 "비블암"이라고 부르는 것은 적합하지 않다.
  
  
• 등산화는 한 사이즈 큰것을 선택하라.
  과거에는 발에 맞는 등산화의 개념이 얇은 양말 한켤레를 신고 그리고 두꺼운 등산용 양말을 신은 다음 약간의 여유가 있는 것이 좋다고 하였다. 그때에는 등산화의 성능이 좋지 않았고 용도에 맞게 등산화를 여러켤레 구비할 여건도 못되었기 때문에 그러한 기준이 합당했는지도 모른다.

 

• 요즈음의 등산화는 우수한 재질과 기능성이 뛰어나기 때문에 과거처럼 큰 등산화를 선택할 필요가 없다. 밑창은 알맞게 쿠션이 있고 보온성도 좋기 때문에 등산양말을 여러켤레 신을 필요가 없다. 그리고 과거의 딱딱한 재질과는 달리 부드럽게 되어 있기 때문에 헐렁하게 신을 필요도 없다. 계절에 맞는 적당한 등산양말을 한켤레 신고 발에 알맞게 맞는 등산화를 선택하면 된다. 비도덕적인 일부 장비점에서는 등산화를 무조건 큰 것을 선택하게 하는데, 그래야 신고나서 작다고 다시오는 경우가 없기 때문이다.